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Descriptif détaillé
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Massage ayurvédique Abhyanga
1 personnes
1h
L’Abhyanga est une forme unique de massage provenant de la médecine ayurvédique. Le massage ayurvédique a des effets bénéfiques sur le corps, l’esprit et le système immunitaire. Il intègre l’utilisation d’huiles spécifiques qui adoucissent et relaxent les tissus. L’Abhyanga est un massage synchronisé du corps suivant les mouvements de la circulation sanguine. Autrement dit, il s’agit d’un massage du corps suivant le sens des poils. La raison scientifique de cette pratique est d’augmenter la circulation sanguine, alimenter les extrémités du corps ainsi que faciliter le travail du cœur.
Inclus dans cette expérience
Revitalisant
À qui est destiné le massage Ayurvédique Abhyanga ?
À tous et à toutes sauf les femmes enceintes et les enfants. Il s’adresse particulièrement aux personnes ayant besoin de retrouver de l’énergie. Il est recommandé à chaque changement de saison car ces changements peuvent provoquer une certaine fatigue.
Ses bienfaits
- Augmentation de la circulation en particulier nerveuse
- Tonification des muscles et de notre esprit
- Apaisement du système nerveux
- Lubrification des articulations
- Augmentation de la rapidité d’esprit
- Élimination des impuretés du corps
- Adoucissement de la peau
- Augmentation de l’endurance
- Amélioration du sommeil
*Texte Audrey Fauga